NAMASTE
Je suis un circadien..YES !!!!!!!!
L’idée de courir un 24h me "trottait" dans la tête et les baskets depuis un bon moment déjà.....
La préparation et la durée du voyage en 2011 n'ont fait que repousser l’échéance ...
2013 devait être donc l'année. Programmé tout d'abord après l’été (Grenoble ou Aulnat) ma belle gamelle lors du grand raid du golfe du Morbihan, a encore reculée un peu plus le RDV, ça sera donc Ploeren , petit village au nord de Vannes.
Une fois l’inscription postée, les premières questions affluent : comment courir durant un 24h ?? Comment s’entraîne t'ont pour un 24h ?? Doit-on faire des poses ?? Comment s'alimenter ?? Et le sommeil ?? Bref ,je tombais dans l'inconnu.Je gardais néanmoins mon coté optimiste, les réponses viendront au bon moment, pour l'entraînement c'était décidé, je suis parti sur un plan de préparation 100 km, 6 séances par semaine, avec juste la sortie longue à allure 24h , qui elle, s'allongera en kilométrage dans le temps...........
Samedi 07 décembre: Le grand jour, déjà très bonne nouvelle , le temps est au poil, nous n'aurons aucune goutte de pluie (c’était ma grande crainte) le soleil est là, radieux, le vent , tant qu'à lui, a décidé de faire un trêve, merci à lui, la température est fraîche, normale, la nuit risque juste d'être frisquette.
Midi ,c'est le début le l'aventure, mélange de bonheur, de doute, de crainte? mais à plusieurs on est plus fort..Le décompte des tours s'enchaîne en même temps que les minutes de l'horloge du tableau d'affichage, les premières heures se passent comme prévu, Alain me ravitaille et surtout me renseigne régulièrement tandis que Jacqueline enregistre tous les temps de passage, de vrais pro mes amis, un tout petit plus que 4h00 au marathon, 10h05 au 100 kms je prends la 8ème place, 2/3 mots échangés avec l'ami JB qui lui sera sur le 6h, ça roule ma poule !!! .......
La nuit est là maintenant tant attendue et tant redoutée aussi....Les gars partis (peut être) un peu vite vont lâcher les uns après les autres.
La nuit justement que j'appréhendais tant, là encore tout ce passe incroyable bien, l'allure est toujours aussi bonne, la température bien froide maintenant ( -5) les toits blanchissent, je n'ai pas sommeil. Alain me tend le bidon, régulièrement, le rooibos (thé chaud) fait son apparitio, il va être ma seconde boisson ( je ne prendrais aucun ravitaillement solide durant l'épreuve).
La nuit encore où je vais remonter régulièrement sur la tête de course pour prendre à ma grande surprise le commandement vers les 4h30....Surtout ne pas tomber dans l'euphorie......Le classement est pour moi tellement secondaire, je suis là pour apprendre, terminer un 24h et atteindre, si possible 205/210 kms, justement le kilométrage: Je franchi les 200 kms à 9h14 ....Sur un nuage le Steph......
Les deux dernières heures vont être difficiles pour moi, le corps est fatigué, il ne comprend pas bien ce que je lui demande, la vitesse baisse , j'ai l'impression d'être à 3km/h.....Surtout ne pas marcher !!!! Je m'entends dire " Steph tu n'as pas marché jusqu'à maintenant, alors serre les dents et cours".
Alain me conforte "tu tourne encore à 8km/h, ça va le faire, tu es sur la base de 225kms ".... Les félicitations des coureurs doublés m'émeus aussi...
MIDI....La délivrance enfin, c'est tous ensemble que nous entrons une dernière fois dans la salle, en musique, l'émotion est là, on se félicite, s'embrasse, des larmes aussi sur certaines joues creusées.....Le monde de l'ultra est beau....
Comment ne pas terminer ce message en rendant hommage à tous ces femmes et hommes qui ont été chercher au plus profond d'eux même les ressources nécessaires.....
Rendre hommage aussi à toute l'équipe organisatrice qui a fait un sacré boulot, remerciement à tous les ami(e)s et à la famille qui sont venu aux nouvelles régulièrement....Et surtout un GRANDISSIME merci à Alain et Jacqueline qui ont été tout simplement IMMENSE...
Grâce à leur investissement je termine mon 1er 24h, le gagne, en atteignant 224 kms ........
La phrase de Nelson à très souvent traversée mon esprit :
Cela semble toujours impossible.....Jusqu'à ce qu'on le réalise"............................
Oui le monde de l'ultra est beau............
Je suis un circadien..YES !!!!!!!!
L’idée de courir un 24h me "trottait" dans la tête et les baskets depuis un bon moment déjà.....
La préparation et la durée du voyage en 2011 n'ont fait que repousser l’échéance ...
2013 devait être donc l'année. Programmé tout d'abord après l’été (Grenoble ou Aulnat) ma belle gamelle lors du grand raid du golfe du Morbihan, a encore reculée un peu plus le RDV, ça sera donc Ploeren , petit village au nord de Vannes.
Une fois l’inscription postée, les premières questions affluent : comment courir durant un 24h ?? Comment s’entraîne t'ont pour un 24h ?? Doit-on faire des poses ?? Comment s'alimenter ?? Et le sommeil ?? Bref ,je tombais dans l'inconnu.Je gardais néanmoins mon coté optimiste, les réponses viendront au bon moment, pour l'entraînement c'était décidé, je suis parti sur un plan de préparation 100 km, 6 séances par semaine, avec juste la sortie longue à allure 24h , qui elle, s'allongera en kilométrage dans le temps...........
Samedi 07 décembre: Le grand jour, déjà très bonne nouvelle , le temps est au poil, nous n'aurons aucune goutte de pluie (c’était ma grande crainte) le soleil est là, radieux, le vent , tant qu'à lui, a décidé de faire un trêve, merci à lui, la température est fraîche, normale, la nuit risque juste d'être frisquette.
Midi ,c'est le début le l'aventure, mélange de bonheur, de doute, de crainte? mais à plusieurs on est plus fort..Le décompte des tours s'enchaîne en même temps que les minutes de l'horloge du tableau d'affichage, les premières heures se passent comme prévu, Alain me ravitaille et surtout me renseigne régulièrement tandis que Jacqueline enregistre tous les temps de passage, de vrais pro mes amis, un tout petit plus que 4h00 au marathon, 10h05 au 100 kms je prends la 8ème place, 2/3 mots échangés avec l'ami JB qui lui sera sur le 6h, ça roule ma poule !!! .......
La nuit est là maintenant tant attendue et tant redoutée aussi....Les gars partis (peut être) un peu vite vont lâcher les uns après les autres.
La nuit justement que j'appréhendais tant, là encore tout ce passe incroyable bien, l'allure est toujours aussi bonne, la température bien froide maintenant ( -5) les toits blanchissent, je n'ai pas sommeil. Alain me tend le bidon, régulièrement, le rooibos (thé chaud) fait son apparitio, il va être ma seconde boisson ( je ne prendrais aucun ravitaillement solide durant l'épreuve).
La nuit encore où je vais remonter régulièrement sur la tête de course pour prendre à ma grande surprise le commandement vers les 4h30....Surtout ne pas tomber dans l'euphorie......Le classement est pour moi tellement secondaire, je suis là pour apprendre, terminer un 24h et atteindre, si possible 205/210 kms, justement le kilométrage: Je franchi les 200 kms à 9h14 ....Sur un nuage le Steph......
Les deux dernières heures vont être difficiles pour moi, le corps est fatigué, il ne comprend pas bien ce que je lui demande, la vitesse baisse , j'ai l'impression d'être à 3km/h.....Surtout ne pas marcher !!!! Je m'entends dire " Steph tu n'as pas marché jusqu'à maintenant, alors serre les dents et cours".
Alain me conforte "tu tourne encore à 8km/h, ça va le faire, tu es sur la base de 225kms ".... Les félicitations des coureurs doublés m'émeus aussi...
MIDI....La délivrance enfin, c'est tous ensemble que nous entrons une dernière fois dans la salle, en musique, l'émotion est là, on se félicite, s'embrasse, des larmes aussi sur certaines joues creusées.....Le monde de l'ultra est beau....
Comment ne pas terminer ce message en rendant hommage à tous ces femmes et hommes qui ont été chercher au plus profond d'eux même les ressources nécessaires.....
Rendre hommage aussi à toute l'équipe organisatrice qui a fait un sacré boulot, remerciement à tous les ami(e)s et à la famille qui sont venu aux nouvelles régulièrement....Et surtout un GRANDISSIME merci à Alain et Jacqueline qui ont été tout simplement IMMENSE...
Grâce à leur investissement je termine mon 1er 24h, le gagne, en atteignant 224 kms ........
La phrase de Nelson à très souvent traversée mon esprit :
Cela semble toujours impossible.....Jusqu'à ce qu'on le réalise"............................
Oui le monde de l'ultra est beau............
YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
RépondreSupprimerNadine/Bernard
Félicitation Stéphane!! Superbe expérience encore une fois!!
RépondreSupprimerje me disais aussi , que fait-il notre grand , une consultation de temps a autre sur le blog, pas de news . Et là , chapeau, je découvre cet exploit - le penser c'est bien, le faire c'est mieux, le gagner c'est admirable, joyeuses fêtes et bonne année 2014. A bientôt sur le front de mer. JM
RépondreSupprimerSalut Steph,
RépondreSupprimerJ'ai lu ton article, super, on vie la courses et on partage tout ses moments de doutes que l'on vie lors d'une course qui change de l'ordinaire.
Un grand bravo à toi pour ces km.
A plus
Arnaud